Xin & Yi
חלק מהאימון בצ´י קונג עוסק בלימוד איך לאזן בין אנרגיית ה"אש" ואנרגיית ה"מים". בשביל זה צריכה להיות שליטה טובה ב"יי" כדי שיוכל לכוון ולשלוט ב "קסין" היטב


אין סודות - וולף לונטל
"ככל שאתה צומח רגוע יותר, אתה פוחד פחות. ככל שאתה פוחד פחות אתה צומח רגוע יותר." זה טיבעה של ההתקדמות. כל אירוע בעולם יניב סבל אם אדם יגיב אליו בפחד, אבל אם האדם יירגע וימסמס את תגובות הפחד הוא יגלה שביכולתו להתעמת עם אסונות גדולים יותר בקור רוח."


יי ניאן – Yi Nian
היי ניאן היא טכניקה שאפשר ללמוד על ידי תרגול ועל ידי כך להשפיע על תהליכים פזיולוגיים המתרחשים בגופינו באמצעות תהליכים מנטליים, המעוררים את העוצמה הפנימית החבויה בנו


- 1 2 3 4 5 6 -
טאי ג'י- צ´י קונג
כללי
לידה מחדש - נשימות
מדיטציה ומודעות
תרגולים
©webmaster: Almog Shany / graphic design: Shai Zauderer